沖縄県にある救急病院で急性期にも対応。経験豊かな専門医・臨床工学技士・薬剤師が対応いたします。研修医や医師を求人募集中。

ヘルスアップステーションうらそえ

トレーニングルーム風景

アットホームな感じでマイペースに運動ができ、運動指導者が安全で正しい運動をお手伝いしますので、運動が苦手な方やほとんど運動習慣がない方でも安心して利用できます。

施設利用時間
月・水曜日  13：00〜21：00
火・木・金曜日  13：00〜18：00
休館日
土・日曜日、祝祭日

ヘルスアップサービスコース開講中のコース

1.メディカルパーソナルトレーニング（3ヶ月 12回　¥31,500）
個々に合わせた運動プログラムお作成し健康運動指導士が効果的な運動と正しい筋力トレーニングをマンツーマンで指導します。
2.フリートレーニングコース（回数券制11回分　¥3,150）
ヘルスアップステーションを自由にご利用できる回数券です。
3.心臓リハビリテーションコース（11回　¥15,000）
病院でのリハビリ期間を終えた方で、運動の継続を希望する方を対象に医師から指示された運動処方に 基づいて運動指導いたします。
健康講話風景
医師の健康講話
ヘルシー料理実習風景
ヘルシー料理の調理実習
運動実践
運動実践

ヘルスアップサービスコース開講予定のコース

4.肥満予防教室（3ヶ月コース 12回　¥14,700）
保健、栄養、運動すべての面からアプローチするプログラムで、運動や食生活改善が一人ではできない、続かないという方へ肥満予防、改善の指導・支援を致します。
5.メタボリックシンドローム改善教室（3ヶ月コース 12回　¥14,700）
健康診断の判定でメタボリックシンドロームの指摘を受けた方、内蔵脂肪型の肥満で生活習慣の改善が必要な方への運動指導や食生活改善の支援を致します。
6.骨コシ貯筋教室（3ヶ月コース 24回　¥10,500）　60歳以上対象
筋力低下を感じている方や骨密度が低く運動を勧められている方、また膝痛や腰痛があり筋力をつけたい方へトレーニングマシーンを使用して正しい筋肉トレーニングの指導を致します。