

パーソナルトレーニングとは個人契約による運動指導。
健康運動指導士が医学的に、科学的根拠に基づいた個別運動療法を契約期間1対1で指導を行います。
※申し込み時、医療機関等での健診データ(医療情報)を用意していただく事が受講の条件。
目的は運動実施中の危険を予防、また検査結果を基に有資格者が医療機関と連携して個々にあった運動療法を実施する為。



| 45分パーソナルトレーニング指導料 (1回1,500円×12回分) |
¥18,000 |
|---|---|
| パーソナル運動療法作成料(1回1,000円) | ¥1,000 |
| トレーニングルーム自由利用料 (1回150円×60回分) |
¥9,000 |
| 運動機能検査料(1回1,000円×2回分) | ¥2,000 |
| 受講料金 | ¥31,500(税込み) |

専門のトレーナーがマンツーマンで指導致しますので、運動する時間がなかなか取れなくて、短期間で効果的なトレーニングがしたい!という方にお勧めです。


